1.过于精细的主食

　　吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，导致雌性激素增加，雄性激素降低，进而削弱性欲。

　　2.感冒药

　　感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ED（勃起功能障碍），还可能导致男性射精出现问题。

　　3.啤酒肚

　　腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。