糊类辅食

　　胡萝卜泥（适合5个月以上宝宝）

　　原料：胡萝卜75克、苹果50克。

　　做法：胡萝卜洗净去皮、剁为泥;将苹果洗净、去皮去核切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟，碾细后改文火煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中，共煮至烂熟。

　　营养秘诀：可使宝宝健脾消食。

　　红薯苹果泥（适合5个月以上宝宝）

　　原料：红薯和苹果各50克。

　　做法：将红薯洗净、去皮、切碎后煮熟;将苹果洗净、去皮、去核、切碎煮软，也可剁成泥，混在一起调匀即可。

　　营养秘诀：可防治宝宝消化不良，还可润肠通便。但不宜吃过多，否则容易引起腹胀。