天气越来越暖和了，夏天马上就要到了，现在正是春夏季节交替的时候，如果给娃穿的太多了，就会热到宝宝，娃的皮肤非常的嫩，一热的话就容易长痱子，脖子、屁股、大腿这些地方都是经常长痱子的地方，看着孩子身上长了这么多的小红点，当妈的看着就心疼，那么长痱子怎么办呢？宝妈在平时照顾娃的时候只要注意以下我说的这几点，就算长了痱子也不怕。

　　1、清洁工作一定要做好

　　娃身上起痱子的话，大多数原因就是因为皮肤清洁不到位，娇嫩的皮肤受到刺激造成的，所以平时一定要多给娃清洁皮肤，常洗澡，空气一定要流通，洗澡后可以给孩子擦一些爽身粉，让皮肤保持干爽，在娃容易出汗的部位多擦一点，有止痒的效果，预防痱子的效果还是挺不错的，特别是天气热的季节，尽量让娃少出汗，出汗太多的话，会把毛孔堵住，然后就会长痱子，所以只要让皮肤保持干干的，这样娃就不会长痱子了，娃的身体感觉凉快了，就算是起了痱子，也会很快消退的。

　　2、给娃穿的衣物要宽松舒适

　　衣服太紧身的话，穿在娃的身上也不舒服，衣服跟皮肤摩擦，也容易长痱子，所以夏天就应该穿薄点、宽松点、透气性好的衣服，面料要软，这样穿才能减少长痱子的可能，宽松轻薄的衣服不会让娃觉得太热，也可以避免长痱子，另外宝宝的衣服要记得经常更换，如果有出汗的话更要换了，如果不换的话，更容易长痱子，一些家长为了让孩子感觉更凉爽，不给孩子穿衣服，让孩子光着，不管是在室内还是室外，这样做是不对的，室内夏天一般都有空调，如果再不穿衣服，很容易着凉的，而室外的温度又太高，不穿衣服的话，很容易晒伤宝宝的皮肤。

　　3、营养一定要跟上

　　除了我上面说的两点之外，宝宝的饮食也要多多注意，营养一定要跟上，不要偏食，营养如果不够的话，娃的身上也会起痱子，夏天在饮食方面最好是给娃吃些清淡容易消化的，这样娃的肠胃会更健康，平时还要多吃点蛋白质多的食物，大一点的娃适量的可以吃点盐了，让娃更快的排毒、排汗，这样娃的皮肤抵抗力也会越来越强的，天热的时候，适当的喂点绿豆汤、金银花茶等可以降火防暑的饰品，也是挺不错的。

　　总之，小编说了这么多，虽然说娃长痱子是夏天常有的事，但是宝妈也要小心，因为娃长痱子时非常难受，自己又不能代替娃，所以还是做好预防工作，最好是不长痱子，这样娃也少受苦。