母乳变成营养辅食:母乳菠菜泥

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爱心提示:

当然,美味母乳辅食也有不足的地方。那就是,用母乳做成的辅食品,保存的时间不可太长!一般的母奶在室温下可以放4-6个小时,但如果加入了其它东西做成辅食品,就无法放置太久,建议最好当餐就要吃完。

材料:

菠菜1株45g、母乳20㏄

制作方式:

1、先将菠菜洗净,放入放入沸水中川烫至熟,迅速捞起待凉后,切碎。

2、加入母乳,食用时用汤匙搅匀。


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