原料：南瓜、牛奶、糖少许

　　制作方法：

　　1、南瓜去皮、洗净后切成块，放在锅内煮熟，备用。

　　2、待凉后，把南瓜块放入料理机，加入牛奶和沙鸥糖打匀。

　　3、将打匀的南瓜、牛奶混合物倒入锅内用小火煮溶即可。

　　适合人群：8个月以上的宝宝

　　营养成分：南瓜益气补血，所含的β胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，胜过许多绿色蔬菜。