11个月婴儿辅食食谱1：肉末碎菜粥

　　原料：大米、猪瘦肉、青菜、植物油、葱姜末

　　做法：

　　1）青菜洗净，剁碎；大米淘洗干净，放清水中浸泡30分钟；猪肉洗净，剁成碎末。

　　2）炒锅置火上，倒油，烧至七成热，加葱姜爆香；然后下肉末翻炒变色，盛出。

　　3）浸泡好的大米熬成粥，最后加入青菜的碎末和炒好的肉末同煮5分钟左右即成。

　　11个月婴儿辅食食谱2：银鱼紫菜粥

　　原料：紫菜、熟芋头、银鱼、绿叶菜、大米、适量熟植物油

　　做法：

　　1）紫菜用剪子剪碎；银鱼剁碎，用水清洗，用热水烫熟；熟芋头去皮、压成泥；绿叶子菜洗净、烫熟、剁碎。

　　2）大米洗净，加水熬成稠粥；然后加适量的水，依次加入银鱼、紫菜、芋头，搅拌均匀稍煮；最后加绿叶菜和熟植物油，搅拌均匀即成。