茄子会回奶吗哺乳期妈妈可以吃茄子吗


  之前小编给你们介绍了喝鸽子汤会回奶吗?想必大家都清楚了解了。那么,今天小编就来给你们介绍哺乳期吃茄子会回奶吗的相关知识。

  吃茄子回奶吗

觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!


  吃茄子是不会回奶。

  哺乳期吃茄子有一定的好处,适量吃点茄子对母亲的健康很有益。茄子营养丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,特别维生素P含量非常高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能防止硬化和破裂所经常吃些茄子有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。哺乳期吃茄子应注意不能多吃,茄子性凉,脾胃虚寒不宜多吃,经期吃茄子会影响毒素的排除,茄子太老会产生毒素,不可进食。茄子含有诱发过敏的成分,多吃会使人睡眠质量变差。

  哺乳期吃什么会回奶

  产妇在生完孩子之后,应该调整好自己的饮食才好,尤其是不可以吃一些回奶的食物。

  生冷辛辣的东西,比如花椒、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉。

  西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜。

  麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米。

  山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子。

  啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力。

  味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。

  回奶的食物主要有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。同时应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等。


37
10
0
97

相关资讯

  1. 1、特殊男女备孕守则4920
  2. 2、宝宝断奶需把握时间和方法436
  3. 3、生男生女早知道唐氏筛查可预测男女?4936
  4. 4、口香糖娃娃3490
  5. 5、怎样提高宝宝睡眠质量睡前应该这样做3041
  6. 6、产后夫妻亲热的10个小问题5199
  7. 7、秋天里的访问1784
  8. 8、五个月宝宝的早教内容3226
  9. 9、产褥热是什么意思新晋宝妈看这里2995
  10. 10、愉快的旅行3240
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部