小编推荐：最受欢迎的十种抗癌蔬菜

　　芝麻

　　所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。

　　紫菜

　　除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。

　　香蕉

　　香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。

　　红豆

　　红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。

　　精彩阅读：

　　喝水的十个致命坏习惯

　　吃西红柿可以治疗十种病