儿童不宜多吃山楂


  医学研究表明,山楂含有多种有效成分,具有强心、扩张血管和兴奋等作用,山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用,并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化,是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲,深受人们特别是孩子们的喜爱。

  然而,营养专家发现,小儿进食过多的山楂有害无益。目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分,小儿进食过多,会吃进较多的糖和淀粉,这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使孩子没有饥饿感,影响进食。由于山楂提供的能量有限,营养单一,长时期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为,山楂只消不补,对脾胃虚弱者更不宜多食用,无食物积滞者勿用。

  因此,切不可让孩子吃过多的山楂。


觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!
8
199
0
88

相关资讯

  1. 1、注意了这个月龄的宝宝该断夜奶了296
  2. 2、月子里可以吃黄瓜吗1580
  3. 3、怀孕后这些惊喜是否已经感受到啦?173
  4. 4、产后乳房下垂新妈妈们怎么办1268
  5. 5、春季备孕女性防治宫寒该吃些什么633
  6. 6、会打喷嚏的帽子3706
  7. 7、城市老鼠和乡村老鼠1049
  8. 8、治疗男性不育的最佳方法4461
  9. 9、程开甲:我与祖国在一起2785
  10. 10、揭秘各种血型宝宝的性格1912
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部