产后第2周新妈妈的身体变化

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  1.恶露量变少。

  产后第2周,新妈妈的恶露量会逐渐减少,颜色也由鲜红色逐渐变浅为浅红色直至咖啡色。恶露重的血液量减少,浆液增加,也叫浆液恶露,一般发生于产后5-10天。如果本周新妈妈排出来的恶露仍然是血性,并且量很多,伴随恶臭味,请及时告诉医生。

  2.身体依然比较疲惫。

  虽然新妈妈的身体还没有完全恢复,但却要开始规律地为宝宝哺乳。每天日夜不停地要喂奶,这样日夜颠倒的生活极大地影响了妈妈的休息,所以妈妈在第2周会比较劳累。家人应多分担并协助新妈妈照料小宝宝。

  3.体重持续下降。

  随着恶露的排出,以及排尿增多、出汗和母乳分泌等因素,新妈妈的体重在这一周依然会有一定的下降,具体下降多少因人而异。

  4.子宫缩小到棒球大小

  这一周,新妈妈的子宫位置还在继续下降,并逐渐下降回盆腔中,子宫本身也在变小,上周还是拳头大,这周已经变成棒球大小了。

  小编温馨提醒:大多数准妈妈这周乳汁已经开始正常分泌了,宝宝每天大概需要50毫升奶水,妈妈在这一周可以适当喝一些催乳功效的汤、粥。


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