冬季儿童营养食谱五彩麦片粥


觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!

  五彩麦片粥

  材料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150cc

  做法:

  1、将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁。

  2、将即溶麦片加入配方奶搅拌待软后,再放上水果丁即可。

  适用人群:11个月以上

  功效:此粥含有浓郁的水果香味,且含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌和维生素A、B1、B2、C等多种营养素,非常符合婴幼儿成长发育所需,但在此需要提醒家长的是此粥要煮的稀烂点!

  木瓜黄豆猪脚汤

  材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

  作法:

  1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

  2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

  3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

  4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

  小编总结:木瓜不仅营养物质丰富,还有很多药物的疗效,适当的以木瓜做原料为宝宝做一些饭食,更加利于宝宝的健康成长!


30
146
0
18

相关资讯

  1. 1、宝贝遭到性侵犯的10大迹象2272
  2. 2、如何调节睡眠质量3754
  3. 3、宝宝夏季干咳怎么办护理工作要做好3780
  4. 4、孩子春季吃什么春季孩子饮食介绍3332
  5. 5、哪些女性须当心分娩困难4153
  6. 6、水中分娩准妈妈要知道的4个问题4880
  7. 7、生男生女真有偏方?4530
  8. 8、“情窦初开”爱应有度4758
  9. 9、人工流产吃什么水果好4352
  10. 10、儿童的智慧在手指头上宝宝几岁用筷子好4234
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部