荠菜怎么做出美味菜


  妈妈怎能放过带宝宝去郊外踏青的好时机?带着宝宝走在松软的野地里,满眼都是野荠菜,挎个小篮子,和宝宝一起采点野荠菜带回家,给家中的餐桌上添一道新鲜的绿色佳肴。

  野荠菜富含叶绿素、膳食纤维和矿物质,味道清香,鲜嫩可口,但不耐久烹。因此,烹调时需要妈妈掌握一些适宜方法,这样才能留住野荠菜之鲜。

  做法一

  原料:

  荠菜、鸡茸。

  制法:

  把荠菜烫过切碎,与鸡茸一同搅拌,加味精、盐、葱末、姜末调味;锅中加上汤,煮沸后,汆入鸡丸;汤中可加香菜、荠菜,既可调味又可点缀。

  特色:

  青翠可口的小丸子,浓浓的春意荡漾其间,宝宝怎能不喜欢?

  做法二

  原料:

  荠菜、豆腐。

  制法:

  荠菜焯过,切碎,与抓碎的豆腐一道混匀,加葱末、姜水、花椒水、盐、味精调味;拌好的豆腐菜泥,用手拍成圆饼,厚度约在1厘米;平锅烧热后加油,烧至温热,把豆腐圆饼逐个入锅煎制,单面呈金黄色后需翻面,直至两面金黄即可。

  特色:

  荠菜与豆腐是一对好搭档,这道菜的春之美味与营养相得益彰。


觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!
77
93
0
4

相关资讯

  1. 1、小猴子骗桃子1179
  2. 2、中秋节宝宝可以吃月饼吗4347
  3. 3、炎炎夏日孕妇该怎么避免蚊子叮咬?133
  4. 4、为什么宝宝睡觉会流口水4667
  5. 5、布袋里的音符2356
  6. 6、斑马生活在城市1967
  7. 7、小儿腹泻吃什么药4296
  8. 8、宝宝便秘吃哪种益生菌吃益生菌有用吗2021
  9. 9、不同体质的产后饮食调理2551
  10. 10、食疗如何帮助妈妈赶走黄褐斑3431
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部