秋季坐月子吃什么坐月子食谱推荐

觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!

  芝麻肝

  材料:猪肝250克,芝麻10O0克,面粉五O克,鸡蛋二个(用蛋清),精盐、姜末、葱末、豆油适当。

  做法:

  1、将猪肝洗净,切成薄片。用鸡蛋清、面粉、精盐、葱末、姜末调匀,放入猪肝沾浆,粘满芝麻。

  2、锅中放油,烧至七分熟,放入粘满芝麻的猪肝、炸透,起锅装盘。

  黑鱼汤

  材料:黑鱼一条约25O克,水、盐、味精少量。

  做法:

  黑鱼刮鳞去内脏后,加水和盐少量,加入锅中炖汤一小时。

  什锦蔬菜

  材料:各式节令蔬菜(胡萝卜、青椒、玉米笋、青菜、绿豆芽、黄豆芽、冬瓜、苦瓜、丝瓜等,四五样即可)400克(切成小块或薄片);胡麻油3汤匙、米酒水4汤匙。

  做法:

  用2汤匙油炒香蔬菜1分钟,加入少许米酒,炒约2分钟,至蔬菜熟透或汁黏稠。

  麻油面线

  材料:姜丝若干、面线120克(够吃即可)、鸡腿一个、胡麻油5大匙、米酒水。

  做法:

  1、将鸡腿洗净切小块备用;

  2、锅内放5匙胡麻油,小火煸炒姜片,待姜片干缩时放下鸡块,翻炒至鸡肉变白无血水时,加入米酒水适量水烧开,改小火煮20分钟;

  3、将面线用米酒水另外煮熟后,捞出盛入碗内;

  4、将第2步与第3步相拌即可。


41
189
0
7

相关资讯

  1. 1、6个月孕妇运动的注意事项3699
  2. 2、夏季孕妇促进食欲的秘诀3429
  3. 3、槐树庄的猫奶奶3152
  4. 4、山上,一轮橘红色的月亮1953
  5. 5、备孕女人需治好七种疾病否则影响胎儿健康3744
  6. 6、奇怪的蛋2263
  7. 7、历史悠久的叫花鸡怎么做610
  8. 8、懒熊的床和桌子1017
  9. 9、十二个月宝宝食谱:清蒸鱼饼4291
  10. 10、产后出血的处理方法3209
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部