月经不调怎样才能怀孕?

　　1、找准病因

　　通常情况下不孕症和月经不调都是一起出现在大众面前，并且他们都是因为一模一样的造成的，因此大家可以从月经的问题入手，去医院进行检查，知道具体的病因，接着针对病因进行治疗。中医把这个过程叫做“调经种子”。在月经调节正常以后，一些不孕症也会一起消失不见。

　　2、注重日常生活

　　平时的日子里面最好做好保养工作。举例来说就是：注意饮食，那些比较有价值的食物最好要多吃点，不喝酒，不抽烟。在来月经的时候不要冷饮，要早点睡觉，生冷油腻、辛辣的食物最好是不要吃。同时锻炼身体也是一件很重要的事情。

　　3、中药治疗

　　现在的女性月经周期的生理变化，通常是这样的一个顺序：卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四个期。中药序贯疗法可针对月经每个时期的不一样的生理变化然后又针对性地进行一系列的治疗。

　　月经期：(月经周期第2-4天)，养血活血。

　　卵泡期：在来完月经以后(月经周期第5-10天)：可以多吃一点中药，这样子可以滋肾养血，让卵泡生长得更好。

　　排卵期：即月经中期(月经周期第11-14天)可以吃一点中药补肾活血，活血化瘀促排卵。

　　黄体期：即经前期(月经周期第15-24天)：吃一点中药补肾促脾，这样子对于怀孕有很大的帮助。

　　4、消除压力

　　治疗月经不调的最主要的作用不是为了怀孕，而是为了身体健康。许多的人对于怀孕这件事情，自己给了自己很多的压力。没想到压力也是促使月经不调的某种因素，月经调理不好怀孕就会更加艰难。如此一来，就更加不容易怀孕成功了。因此，要是想要减轻压力，主要心态要摆正，想着就是身体不太舒服，比起那些输卵管堵塞，各种妇科炎症，这样子的小问题，其实不算什么。

　　延伸阅读：月经不调的饮食

　　1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。