营养早餐核桃杂粮粥的做法大全

觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!

  准备材料:杂粮50克,核桃20克,大米50克,冰糖一块

  制作过程:

  1、分别将大米、杂粮冲洗干净后,浸泡半小时左右。

  2、锅中放适量的清水后放入大米和杂粮,大火煮。

  3、煮的时候一定要用筷子搅拌,以免糊锅。

  4、大火煮开后,转小火,放入核桃肉,

  5、小火煮的过程中也要不是的搅拌。

  6、煮20分钟左右后,放入冰糖后再炖10分钟左右,焖10分钟。

  温馨提示:

  1、事先浸泡大米和杂粮能缩短煮粥的时间。

  2、煮粥关火后一定要焖一会,这样才能使粥更加的软糯。

  3、煮粥时很费时费力的事情,一定要耐心,因为吃的是甜粥,所以只能不停的搅拌才能避免糊锅,为了不溢锅要小心看火。还有一个小窍门就是滴两滴的油即可防止溢锅。


34
184
0
83

相关资讯

  1. 1、你知道新生儿正常的睡眠时间是多久3016
  2. 2、不能纵容孩子做的5件事1663
  3. 3、月亮和星星4857
  4. 4、为啥孕妇一到秋天就易犯困?3390
  5. 5、小鸡开鞋店853
  6. 6、宝宝拉肚子怎么护理好可适当喝点盐水2255
  7. 7、三个兄弟鼠建大厦4469
  8. 8、夏天宝宝赤脚玩耍好处多3856
  9. 9、水从哪里来394
  10. 10、产后阴道松弛怎么办271
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部