剖宫产更容易保持身材吗

　　专家回复：

　　很多人认为剖宫产可以保持体形，其实不是。妊娠分娩过程不会改变女性的骨骼形态和结构，人体的骨性框架不会因为妊娠而变化。由于顺产后可以很早进行活动和相应的恢复性锻炼，而剖宫产后由于腹部切口存在，孕妈妈活动较晚，一些相应的恢复性训练也要滞后，所以更不易及早减重。由于妊娠造成的体内水分增加而导致的体重增加，无论顺产还是剖宫产都会一样随着缛汗和尿液的排出而自动减少，与分娩方式并不相干。

　　个案跟踪：

　　我计划剖宫产，我想咨询一下剖宫产后如何尽快恢复身材，何时可以开始运动？

　　个案专家解析：

　　剖宫产后运动必须在经过产后复查合格，且伤口完全愈合后进行，至少3个月以内要避免任何比赛性的运动，至少6周内不提重物，伤口愈合后可开始适度运动，以身体不感到疲劳为宜。

　　孕期小知识：

　　一些孕妈妈担心．自然分娩后会造成阴道松弛．影响将来的性生活。其实，在孕期由于孕激素的作用，阴道黏膜、肌纤维的弹性明显增大，为胎儿娩出和产道扩张做好准备。分娩后激素水平逐渐恢复正常，阴道黏膜和肌层也逐渐恢复正常的紧张度，产后通过提肛运动．也会促进阴道紧张度的恢复．不会影响性生活的满意度。