产后食谱大全之清炖鲶鱼

觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!

  食谱原料:

  鲶鱼1条,鸡蛋2个,羊肉丝、菠菜叶各50克,葱、姜、蒜、精盐、米醋、白糖、花椒适量。

  制作方法:

  1、将鱼下唇扯开,取出内脏洗净,剁成四大段。

  2、把葱、姜切成丝,蒜切成片。

  3、将锅烧热,加入豆油,烧至七成热时,放入葱、姜丝炝锅,添鲜汤(或白开水),放入剁好的鱼段,加入精盐、米醋、白糖、花椒水,调好口味。

  4、烧开后改慢火炖,至鱼熟汤鲜时,放入蒜片和味精,即可出锅。


14
55
0
32

相关资讯

  1. 1、初冬早晚温差大宝宝晚上睡觉穿什么1388
  2. 2、教宝宝说话的3种错误态度2348
  3. 3、导致宝宝咳嗽的几种原因1625
  4. 4、多囊12年备孕5年好孕经验分享2606
  5. 5、结扎对女性的影响女性结扎的副作用有哪些1805
  6. 6、唧唧喳喳的西瓜1311
  7. 7、孕前警惕这5种遗传病2212
  8. 8、优质睡眠对宝宝健康的重要性1478
  9. 9、抹茶红豆冰皮月饼的做法1204
  10. 10、新生儿黄疸多久能消退使黄疸退得快有哪些方法4992
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部