经常生奶结怎么办

　　处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈，一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中，导致“积奶”。如不及时把乳房内的残奶挤净，以至于久积变馊，很容易产生葡萄球菌哺乳后感染孩子肺部。

　　建议喂奶前后要保持乳头的清洁，每次喂奶两个乳房一定要交换喂，小孩子吃不完的奶建议用吸奶器吸出来，哺乳期要保持愉快放松的心情，否则也很容易导致奶郁结在里面。

　　敷仙人掌。仙人掌30～50g，去刺削皮后捣成糊状，配以适量蜂蜜调匀，均匀涂于患处，以纱布敷盖，每日外敷2～3次，一般2～3日显效，1周可治愈。仙人掌性寒，局部贴敷可借助渗透作用达到解毒消炎之功效，本法经济方便，值得推广应用。仙人掌去刺很麻烦，处理的时候要小心一点哦，记得每次吃完奶要排空。

　　敷卷心菜叶子。卷心菜叶子扣在乳房上可化解奶块，卷心菜要买扁圆形的那种，越大越好。

　　丝瓜瓤煮水喝。中药店买点丝瓜瓤。然后冷水和瓜瓤放到锅里煮水喝。如果无效的话，要及时到医院找医生治疗。

　　敷蒲公英+米酒。到草药铺买些蒲公英，擂碎出汁后和上米酒，用纱布裹了敷在硬块的地方。

　　疏通奶结最有效方法

　　第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。

　　第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。

　　第三步：疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。

　　预防奶结的方法

　　要预防奶结的产生，关键在于要预防乳汁被困。最好的办法是经常让宝宝吸允奶头，每次哺乳都尽量让宝宝把乳汁吸干，注意乳头清洁，避免乳头受伤，多对乳房进行按摩，养成定时哺乳的习惯。如果是先天性乳头凹陷，则乳妈可以经常对其挤捏提拉让凹陷矫正。