孕前营养食谱:归芪红枣鸡蛋汤


觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!

  准备用料:

  鸡蛋4个、当回10克、黄芪50克、黑枣12个。

  做法:

  鸡蛋煮死,往壳;当回、黄芪、黑枣(往核)均洗净。

  把齐数用料放进锅内,减净水收姹,武水煮滚后,改文水煲30分钟,减盐调味,或减糖调成苦品。

  功效:

  益气养血,滋润肌肤。用于气真血强,里色萎黄,肌肤无华;或妇女产后、止经后血虚头晕;或血虚劳热等症。里色萎黄、肌肤无华,皆果气血没有敷,没有能枯润于颜里、滋养于肌肤而至。

  归芪红枣鸡蛋汤是补气血、养颜建饰之佳品。本汤黄芪(又称倍阄)用量较重,可除夜补脾肺之气,以资死血之源。黄芪50克,当回10拷材配开操做,真《内里伤辨惑论》中着名的“当回仓讵汤”,与鸡蛋、黑枣同用,既可窜改血虚里貌,又可滋润肌肤,是仓讵养颜之补平爆妇女经后饮用更宜。


41
75
0
54

相关资讯

  1. 1、婴儿首次添加辅食该吃什么1943
  2. 2、怀孕多久可以做药流1478
  3. 3、防治小儿暑热症医生建议需遵循467
  4. 4、产褥热可以治好吗?做好这些轻松应对产褥热1640
  5. 5、两只狐狸2075
  6. 6、谷雨茶比清明茶更健康4911
  7. 7、宝宝入秋穿衣三大法则1271
  8. 8、爱帮忙的小象3571
  9. 9、儿童故事:小熊拔牙记521
  10. 10、怎么做营养三明治早餐811
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部