白萝卜瘦肉馒头丸子


  原料:白萝卜一段、瘦肉一小块、土鸡蛋一个、馒头一个、小葱少许

  调料:盐、生抽、

  制作方法:

  1、把白萝卜榨成汁,瘦肉剁成肉末备用;

  2、将肉末、白萝卜汁加一个土鸡蛋搅拌均匀,然后再掰点馒头进去,放入盐、生抽,小葱搅拌均匀,

  3、烧一锅水,水快开时就挤丸子进去,煮3到5分钟浮起来了就可以吃了,香喷喷的,既营养又美味。

  营养贴士:

  这道宝宝食谱中的主要材料是白萝卜,白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;  萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。


觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!
63
84
0
75

相关资讯

  1. 1、网友备孕三个月成功好孕3点好孕经验分享640
  2. 2、儿童爱吃糖容易近视这些食物才对眼睛好3820
  3. 3、月子里的这些事请科学对待718
  4. 4、宝贝脏脏的小肚脐该如何清洗2153
  5. 5、哪类女人容易怀上畸形儿1626
  6. 6、小松鼠找花生829
  7. 7、2016清宫表清宫表怎么算2912
  8. 8、不敢张嘴的小鳄鱼2502
  9. 9、宝宝吃什么食物能止咳化痰4918
  10. 10、备孕期间可以吃山楂吗4288
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部