虽然生下一个孩子是一件很高兴的事，但作为母亲，怀孕和生孩子会产生很多“费用”。十个月，身体就像一个“吹气球”，它的生长速度非常快。这也是因为胃的肿胀导致皮肤组织被拉动，从而可以采取妊娠

纹。一旦形成妊娠纹，就需要花费很多精力来消除它们。产后妊娠纹是怎么样的?有没有办法消除它?

　　　　1、控制体重：怀孕期间，避免体重增加过快，整个孕期一般不要超过10-12公斤。

　　　　2、正确洗澡：洗澡时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，以促进血液循环。沐浴后涂抹妊娠纹油，按摩约10分钟(此方法具有预防效果，适合妊娠纹长出前。)

　　　　3、补充维生素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘，草莓，蔬菜等。多吃富含维生素B6的牛奶和乳制品。

　　　　4、坚持按摩：适当的按摩有助于增加皮肤弹性。