孕前食谱大全之油菜拌猪肝

觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!

  主料: 猪肝 250克 油菜 100克

  调料: 醋 3克 白砂糖 5克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 大蒜 6克 八角 2克 花椒 1克 大葱 6克 姜 4克

  制作工艺

  1.选新鲜猪肝一块洗净,在底部切几道小口,取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝慢火煮开,打去浮沫关火,将猪肝捞出用凉水把外部冲凉重新入锅。重复几次直至熟透,晾凉后将熟猪肝切成薄片,置于盘中;油菜叶用开水焯透,切成长条;将大蒜剥去蒜衣,拍碎捣成泥备用。

  2.焯好的油菜叶和猪肝放在碗里,再放入剩余调料,拌匀即成。


37
51
0
81

相关资讯

  1. 1、预防宝宝蛀牙健齿食物吃起来2764
  2. 2、哪个季节怀孕最好4247
  3. 3、怀孕早期饮食注意什么405
  4. 4、熊爸爸的故事2811
  5. 5、每周爱爱一次稳定经期易受孕475
  6. 6、小老鼠和月亮2797
  7. 7、江西特殊情况夫妻二胎审批流程2725
  8. 8、酿酒始祖杜康2498
  9. 9、哪些方法可以促排卵4148
  10. 10、孕妇第一个月要注意什么4239
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部