孕前食谱大全之油菜拌猪肝

觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!

  主料: 猪肝 250克 油菜 100克

  调料: 醋 3克 白砂糖 5克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 大蒜 6克 八角 2克 花椒 1克 大葱 6克 姜 4克

  制作工艺

  1.选新鲜猪肝一块洗净,在底部切几道小口,取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝慢火煮开,打去浮沫关火,将猪肝捞出用凉水把外部冲凉重新入锅。重复几次直至熟透,晾凉后将熟猪肝切成薄片,置于盘中;油菜叶用开水焯透,切成长条;将大蒜剥去蒜衣,拍碎捣成泥备用。

  2.焯好的油菜叶和猪肝放在碗里,再放入剩余调料,拌匀即成。


37
51
0
81

相关资讯

  1. 1、晚婚晚育假取消你有多少的假期没了4585
  2. 2、产后便秘吃什么好4道美食你不能错过4284
  3. 3、哄逗孩子有分寸这样哄孩子是种伤害1015
  4. 4、夏天宝宝中暑怎么办2700
  5. 5、小诀窍让宝宝自己乖乖吃饭4718
  6. 6、产后运动减肥帮新妈妈恢复身材1378
  7. 7、做梦的房子3021
  8. 8、备孕期可以吃螃蟹吗备孕期饮食注意事项3747
  9. 9、备孕饮食注意想生孩子一定要少吃9种食物1966
  10. 10、准妈妈如何避开难产这道“槛”2244
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部