三款产后下奶食谱精选

觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!

  芪肝汤

  原料:猪肝500克、黄芪60克。

  做法:

  1、将猪肝切片、洗净,与黄芪放水适量同煮。

  2、先用大火烧沸再转小火煮30分钟;加少量的盐调味即可。

  炒黄花猪腰

  原料: 猪肾 (猪腰)500克、黄花菜50克;淀粉、姜、葱、蒜、味精、 白糖、植物油、精盐各适量。

  做法:

  1、将猪肾一剖为二,剔去筋膜腺体、洗净、切块。

  2、锅烧热放油,待油九成热时,放葱、姜、蒜入锅煸香,再放入腰花爆炒片刻;待猪腰变色熟透时,加黄花菜50克、盐、糖再炒片刻,最后加淀粉勾芡推匀即可。

  苣子粥

  原料:莴苣子15克、生甘草6克、粳米100克。

  做法:

  1、将莴苣子捣碎,加甘草、水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。

  2、将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,煮至米烂成粥即可。


35
170
0
48

相关资讯

  1. 1、流星花562
  2. 2、剖腹产后多久可同房3258
  3. 3、修补八个漏洞宝宝安全过冬3686
  4. 4、鮣鱼得罪谁了?头上被踩了个大鞋印!884
  5. 5、冬季天气变化大判断宝宝冷暖有学问957
  6. 6、新生儿臂丛神经损伤原因3949
  7. 7、男性备孕多吃海产品有助受孕4119
  8. 8、宝宝洗澡的正确方法妈咪要多与宝宝互动783
  9. 9、宝宝老是便秘怎么办2329
  10. 10、春季宝宝补钙食谱大全301
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部