三款产后下奶食谱精选

觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!

  芪肝汤

  原料:猪肝500克、黄芪60克。

  做法:

  1、将猪肝切片、洗净,与黄芪放水适量同煮。

  2、先用大火烧沸再转小火煮30分钟;加少量的盐调味即可。

  炒黄花猪腰

  原料: 猪肾 (猪腰)500克、黄花菜50克;淀粉、姜、葱、蒜、味精、 白糖、植物油、精盐各适量。

  做法:

  1、将猪肾一剖为二,剔去筋膜腺体、洗净、切块。

  2、锅烧热放油,待油九成热时,放葱、姜、蒜入锅煸香,再放入腰花爆炒片刻;待猪腰变色熟透时,加黄花菜50克、盐、糖再炒片刻,最后加淀粉勾芡推匀即可。

  苣子粥

  原料:莴苣子15克、生甘草6克、粳米100克。

  做法:

  1、将莴苣子捣碎,加甘草、水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。

  2、将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,煮至米烂成粥即可。


35
170
0
48

相关资讯

  1. 1、游泳会让新生儿感觉到快乐2638
  2. 2、产后上环知多少新妈上环的注意事项3577
  3. 3、海带炒肉丝——儿童食谱4487
  4. 4、女性晚育会导致难产吗?534
  5. 5、抗癌补钙西兰花炒虾仁的做法1019
  6. 6、有这种症状一定要注意备孕成功经验分享4709
  7. 7、独立宝宝养成记如何培养独立性格1427
  8. 8、小蜗牛的浪漫旅行1132
  9. 9、风的秘密3825
  10. 10、猴子打水4040
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部