2岁宝宝早餐食谱热荐


觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!


  2岁宝宝早餐之虾仁蛋饺

  原料:虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克;蒜苗、淀粉、姜、葱适量

  制作方法:

  1)虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好;鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状;

  2)平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼;煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可食用。

  2岁宝宝早餐之五彩卷

  原料:鱼肉25克、鸡蛋25克、土豆25克、白萝卜50克、胡萝卜5克、绿豆芽5克、葱末10克、生粉10克、油5克

  制作方法:

  1)土豆煮熟,去皮,搅烂;鱼肉剁烂加葱、生粉、精盐拌匀;鸡蛋去壳搅匀,煎成蛋皮。(煎时少放油,不要煎焦,保持蛋色)

  2)蛋皮贴锅的一面向上平放;铺上肉末、卷起、蒸熟,然后切成片打上芡汁;胡萝卜、白萝卜、绿豆芽切成丝、旺火炒熟后铺平在碟子上,放上已切好的蛋卷即可。


86
157
0
69

相关资讯

  1. 1、冬季天气变化大判断宝宝冷暖有学问957
  2. 2、新生儿臂丛神经损伤原因3949
  3. 3、男性备孕多吃海产品有助受孕4119
  4. 4、宝宝洗澡的正确方法妈咪要多与宝宝互动783
  5. 5、宝宝老是便秘怎么办2329
  6. 6、春季宝宝补钙食谱大全301
  7. 7、怎样给宝宝洗澡?要注意5个小细节1650
  8. 8、小老虎瑞佐898
  9. 9、适合宝宝断奶期的肉类食物952
  10. 10、宝宝晚上睡觉出汗怎么办6个方法可应对2948
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部