医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm的卵泡。在月经周期的前半期——卵泡期，在雌激素作用下。通常有几个卵泡相继发育，逐渐长大，我们通过B超监测，发现在近排卵期，这些卵泡中总有一个个头最大，且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失，我们把这个头最大、发育最成熟的卵泡叫作优势卵泡。如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。

　　如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。优势卵泡在不育治疗中有重要意义，它是指导我们进行不育治疗的航标。

　　有优势卵泡但不排卵该怎么办？

　　有优势卵泡但是不排卵的话可能是因为身体中的内分泌紊乱，或者是因为月经不正常导致的，所以平时女性要好好的调理自己的身体，平时可以经常喝一些蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素，多喝能帮助很好的补充身体中的营养，帮助调节内分泌，另外就是平时要多吃一些红豆和红枣，这些食物中含有丰富的微量元素能帮助很好的调理月经，身体调理好之后就会排卵了所以不用担心。

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　　怎样知道自己不排卵呢？

　　要想知道自己不排卵，可以通过检查自己的体温，观察自己的身体变化。大多数女性在排卵的时候都会出现食欲不太好，饭量不如以前，精力比较旺盛，在这个时候更喜欢表现自己，性欲表现比较强，另外身体的抵抗力可能会比较差。要想知道自己排不排卵也可以到医院，检查一下，测算出自己排卵的周期，用超声检测排卵或者用B超检测，都可以明确的知道排不排卵或者是不是有排卵障碍。