睡眠这方面的问题是直接影响宝宝的健康，所以母亲必须注意宝宝睡觉的方式。某些方式，如吓唬，会使宝宝无法安全入睡，因此睡眠质量会大大降低。那么，妈妈们需要知道什么是不好的睡眠模式？
1.蒙着被子睡觉
冬天还很冷的时候，许多父母担心宝宝会感冒，就会给宝宝蒙着头睡觉。但父母不知道的是，婴儿的新陈代谢远离成人，宝宝容易塌陷，呼吸困难。
2.含着乳头睡觉
让宝宝睡觉时含着乳房，这样会让宝宝一醒来就开始吸吮。这种不规律的饮食会引起胃肠道紊乱，甚至因呼吸不畅而窒息，而母乳中的糖会影响正常的牙龈。开发和生产蛀牙。
3.开着电热毯睡觉
加热毯的加热速度非常快，而且温度过高容易导致婴儿体内水分流失。一旦脱水，宝宝就会焦躁不安，健康也会受到损害。
4.睡得很晚
因为有些父母有睡眠的习惯，所以会导致宝宝睡得很晚。但是，由于生长激素分泌的高峰
在晚上10-12，晚睡会导致生长激素分泌过少，影响身高的发展。
5.俯卧着睡
使用俯卧的方式睡眠是不安全的。它可能导致他们的鼻子和嘴巴被阻塞，呼吸困难，甚至窒息。
6.妈妈陪着宝宝睡
睡觉时有些妈妈喜欢和宝宝一起睡觉，这实际上不利于宝宝的生长发育，很容易引起宝宝对妈妈的过度依赖。如果父母的睡姿不好，就很容易压倒婴儿，并发生“悲剧性的事件”。
上述不良睡眠方法相对常见。你可能会遇到其他方法让宝宝的呼吸在生活中不舒服。这时，你需要特别注意。如果您有孩子，您必须对他负责。
