以6-8个月宝宝的辅食为例，这个阶段的宝宝需要从更多、更高品质的辅食中摄入热能、蛋白质、铁、锌、矿物质、各种维生素以及纤维素。同时，金奇仕营养专家还指出：让6-8个月的宝宝体验多色、多样化的辅食，不仅能够保证营养摄入的均衡、全面，尤其是将2-3种不同颜色的食材搭配在一起，可有效预防宝宝偏食、挑食。推荐以下两款宝宝多样化营养辅食餐谱。淮山薏米粥【营养小提示】适合6个月以上宝宝。淮山、薏米同属白色食物，可改善脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

　　【原料】鲜淮山、大米、少量糖或盐【制作方法】将淮山去皮、洗净、捣碎，与大米同煮为粥，然后加适量白糖或盐后喂宝宝服用。【金奇仕DIY】金奇仕淮山粉1-2袋、薏米粉2-3袋、纯米粉1袋，加入温水或温奶冲调均匀即可。牛肉胡萝卜粥【营养小提示】适合6个月以上宝宝。胡萝卜、牛肉属红色食物，含有维生素A和铁，具有益气补血和促进血液生成，提高免疫力的食疗效果

　　【原料】胡萝卜80克、牛肉30克、大米适量【制作方法】胡萝卜、牛肉洗净，切成小丁，分别放置搅拌机中搅碎备用。大米文火煮成糜烂稀粥，加入胡萝卜和牛肉炖煮至熟烂。【金奇仕DIY】金奇仕胡萝卜番茄粉1-2袋、牛肉粉1袋，加入米粉、稀粥或软面中。