儿童上火流鼻血在生活中非常常见，很多妈妈不明白为什么孩子会流鼻血，因此焦急不已。小编告诉大家，大多数时候小孩是因为上火引起。小孩上火流鼻血非常普遍。

　　儿童上火流鼻血之了解原因

　　儿童体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。儿童上火也跟饮食有关，如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等。儿童上火除了表现在大便干燥、口臭等方面外，很多时候还表现在流鼻血。

　　儿童上火流鼻血之预防

　　预防孩子鼻出血，家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证孩子的正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。