鱼松——儿童食谱


  此菜营养丰富,所含蛋白质易被人体吸收,又含多种磷质,是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用,有利大脑的发育。适宜10个月以上婴儿食用。

  原料:

  净鱼肉75克,花生油4克,酱油1.5克,精盐、白糖、料酒各少许。

  制作:

  1、 将鱼肉洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮,待用。

  2、 将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内,边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入精盐、料酒、白糖,再翻炒几下,即成鱼松。

  特点:

  味咸甜,松软鲜香,入口即化。


觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)-发现兴趣,和志同道合的朋友交流分享!
3
175
0
79

相关资讯

  1. 1、儿童爱吃糖容易近视这些食物才对眼睛好3820
  2. 2、月子里的这些事请科学对待718
  3. 3、宝贝脏脏的小肚脐该如何清洗2153
  4. 4、哪类女人容易怀上畸形儿1626
  5. 5、小松鼠找花生829
  6. 6、2016清宫表清宫表怎么算2912
  7. 7、不敢张嘴的小鳄鱼2502
  8. 8、宝宝吃什么食物能止咳化痰4918
  9. 9、备孕期间可以吃山楂吗4288
  10. 10、乳房特殊的妈妈如何哺乳4216
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部