孕妈咪的宫高与胎宝宝的大小关系非常密切。测量宫高也是孕妇产检必不可少的，从宫高的增长情况可以推断妊娠期和胎儿发育情况。

　　　 　怀孕后胎儿在子宫内发育成长，胎儿的大小跟孕妇的宫高关系非常密切。在孕早期、孕中期，胎儿每月增长是有一定标准的。还需要对孕周长有所了解。到了后期还可以通过测量宫高，估计出胎儿的体重。因而，测量宫高是孕妇每次产检必不可少的，可以估计出胎儿宫内发育的情况。妊娠时子宫的增大有一定规律性，其表现为宫低升高，腹围的增加，从宫高的增长情况可以推断妊娠期和胎儿发育情况。以下数据可以供孕妈妈参考：

　　　 　孕20周：16-20.5CM;

　　　 　孕21周：17-21.5CM;

　　　 　孕22周：18-22.5CM;

　　　 　孕23周：19-23.5CM;

　　　 　孕24周：20-24.5CM;

　　　 　孕25周：21-25.5CM;

　　　 　孕26周：21.5-26.5CM;

　　　 　孕27周：22.5-27.5CM;

　　　 　孕28周：23-28.5CM;

　　　 　孕29周：23.5-29.5CM;

　　　 　孕30周：24-30.5CM;

　　　 　孕31周：25-31.5CM;

　　　 　孕32周：26-32.5CM;

　　　 　孕33周：27-33.5CM;

　　　 　孕34周：27.5CM以上。

　　　 　测量宫高的方法：让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次;怀孕28～35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。

　　　 　按照怀孕月数来说，怀孕后第一个月末，子宫会比孕前略增大一些，形式鸭蛋;孕期第二个月末如拳头般大;第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2-3横指;第四个月末，宫底脐和耻骨上缘之间;第五个月末，在脐下2横指;

第六个月末，平脐;第七个月末，在脐上3横指;第八个月末，脐和剑突之间;第九个月末，宫底最高，剑突下2横指;第十个月，胎儿头部下降到骨盆，宫底回复到八个月末水平。