原料：

　　新鲜羊肉，洗净，切块 红萝卜，马碲，玉米 竹蔗没切的样子，比甘蔗细，是青色的 竹蔗切开

　　做法：

　　1. 羊肉放入冷水内，放两块姜，煮至浮起泡沫。为去醒骚味的。

　　2.将羊肉取出用冷水洗干净

　　3. 将所有材料一起放入电饭锅内，加入清水，水高过材料5厘米左右。把电锅调至煮饭档，1个小时后看到汤变成白色了，即可放入盐，味精了（不用放鸡精）汤已经很鲜了。